Kallelse Årsmöte 2020

Välkomna till årsmötet 2020 i Hällsbostugan. Mötet kommer hållas söndagen den 26 januari kl 1300. Välkomna önskar Styrelsen.

Se bilaga för dagordning.


WinterCupen 26/1

Winter Cupen




PM för WinterCupen sön 26 december

Samling vid Hällsbostugan
Gemensam start
Avgång till start kl 10:00
Samling 9:50
Tommy Lindgren är banläggare och han lovar både roliga och kluriga banor
Efter WinterCupen är det Årsmöte kl 13:00

Välkomna!


Löpträning tisdag den 21 januari

Löpträning från Hällsbostugan 18.15 nu på tisdag den 21 januari. Preliminärt intervaller på elljusspåret. Ta med pannlampa ändå om planerna ändras.


Styrkegympa på torsdag den 23 januari

Styrkegympa i Hällsboskolans gymnastiksal 18.30 på torsdag den 23 januari.


Grötkaveln avfirad

26 dec. och dags att fira ut julen med ”Grötkaveln” som vi gör varje år. Ingen snö och någon +grad gjorde det behagligt att motionera och försöka bli av med några kilon man byggt på under julen.

19 st löpsugna orienterare kom till start och lottades ihop i 8st 2-mannalag och 3st 1-mannalag. Dom hade 10 kontroller totalt att besöka och först tillbaka var Stefan Nordström och Gustav Kügler som tvåa dök Christian Foley upp och han tog alla kontrollerna själv. Treor blev Tommy Lindgren och Elin Sörqvist. Efter ombyte och bastu kom gröten väl till pass och till kaffet blev det prisutdelning.

Resultat:
1:  Stefan Nordström o Gustav Kügler
2:  Christian Foley
3:  Elin Sörqvist o Tommy Lindgren
4:  Marie Lyckebäck o Jan Olof Malm
5:   Fredrik Sörqvist o Lars Göran Sörqvist
6:   Audrey Foley o Lars Landström
7:   Maja Lyckebäck o Gustav Lyckebäck
8:   Per Edlund
9:   Johan Kügler
10:  Åsa Berg o  Marita Berg
11: Maria Olsson o Agneta Sörqvist
Tidtagare: Lars Olov Ansdersson
Smörgåsbredare: B-O Törnqvist
Grötkokare: Pelle Holm


Tävlingstips – inomhusorientering 1 och 2 februari

Den mycket populära inomhusorienteringen Stockholm Indoor Cup öppnade sin anmälan för några dagar sedan. Det är redan 1000 anmälda och det finns ett anmälningstak, därför skickar jag denna information redan nu. Bra att anmäla sig redan nu, innan det är för sent.

Tävlingscentrum är ännu inte avslöjat men det är alltid nära pendeltåg eller tunnelbana runt Stockholm. En tävling norr om Stockholm och en söder om Stockholm har de sagt hittills i år.

Se länken nedan – där kan ni också närstudera hur kartorna ser ut – vilket jag rekommenderar starkt – denna typ av orientering är mycket labyrint betonad. Att sätta sig på golvet i en korridor någon minut innan du springer till nästa kontroll kan ibland vara snabbaste sättet att ta sig fram.

eventor.orientering.se/Events/Show/27746

Det finns flera filmer på youtube – titta gärna för att förstå hur det går till.

Här är från förra året: https://youtu.be/s8RVeu9r2Wo

Med vänlig hälsning Ungdomsledarna genom Stefan


WinterCupen Etapp 2

Banläggaren Pelle Holm försökte lura oss med orättvis gaffling och det var en del som kom till fel kontroll men insåg det och letade reda på sin egen rätta kontroll. Det var blött i skogen så man blev ordentligt kall om ”fossingarna”. Alla kom dock i mål välbehållna så det blev skönt med varm bastu efteråt.

Inga överraskningar i resultatlistan utan det blev bara favoritsegrar ????

Resultatlista finns här.


Resultat från Loas VinterCup

Här finns det


WinterCupen


Hur du klara de svårare sträckor i Lunsen

Kollar videon här